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什么习惯会导致含铅量高
1、大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。
2、儿童文具、玩具、家具等应定期擦洗消毒，以免被带走。超市应用湿布或水清洁儿童的生活环境，使用餐具和食品应盖好，生活环境应注意开窗通风。为了保护儿童免受铅中毒，父母应该坚持这两个原则为儿童提供良好的生活环境，烟草含铅量非常高，不要在儿童面前吸烟，因为二手烟儿童很容易吸入大量铅，导致血铅高。
3、膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高含铅食品，尽量避免给孩子食用。选择富含钙、铁、锌的食物，如海带、动物肝脏、肉类等，它们能有效降低铅的吸收。牛奶是个宝牛奶中的蛋白质能与铅结合，减少身体对铅的吸收。多吃蔬果富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、猕猴桃、枣等，都是排铅的好帮手。
4、其一，来自生活环境中的土壤和尘埃，玩具和学习用具，家庭装修用劣质油漆和印刷油墨，用铅壶或含铅的锡壶烫酒、饮酒，滥用含铅的丹药或偏方等。其二，食物中的铅，某些饮料、劣质食品、中草药等。
5、会少量析出铅、锌等重金属，龙头处经过一夜的积聚，早上感觉特别明显，其他时候因为水龙头开得较多，水流动了，感觉没这么明显。喝自来水太多中毒的事没听说，只听说突发事故型的中毒。其实危害不至于想象那么大，感觉不好可以换个龙头。人还是应该心宽体胖一点，太敏感太小气更容易出健康病。
6、孩子常接触的日常用品和学习工具中：比如铅笔、蜡笔、水彩笔、涂改笔，颜色亮艳的儿童玩具和陶瓷器皿等等都很可能含高铅。铅笔的笔芯虽然是石墨，但五颜六色的表皮通常是一层油漆，油漆中是含有金属铅的，而很多小朋友都有爱咬铅笔头的习惯。
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