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求助:父母上夜班,在室外,晚上的时候会特别冷,应该穿什么样的衣服呢...
1、在室外要穿高领衣服，让我们的脖子保暖，防止室外的冷空气从脖子钻进身体让我们觉得冷。不过当我们进到温暖的室内时就要把领口敞开透透气，快速蒸发汗液，防止汗液停留太长时间让我们受凉。
2、上身：羽绒服，内衬保暖内衣。屋内若是有暖气，里面的衣服可以穿得轻便一点，比如保暖点的羊绒衫，外出就要穿上厚点的羽绒服，再配上围巾，靴子，比较御寒点的衣物。裤子：保暖卫生裤+厚灯芯绒裤子。
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3、需要穿秋衣秋裤。5至10度是比较凉爽的，因此要穿上厚一点的秋衣秋裤，以进行保暖。外裤也需要穿稍厚一点。若是遇到大风天，需要穿一条厚一点的防风外裤。
4、其实在南方冬天不是很寒冷，只是有一点潮湿，到了冬天南方人都会穿，厚一点的毛衫来保暖，因为那边的天气还是很温暖的，只是有一点降温，穿一件毛衫就可以顺利的过冬，相比北方的冬天要温暖很多。
5、贴身层：排汗性强的衣物 要知道在夜跑过程中，由于身体体温升高，新陈代谢加快，会有出汗的情况，而贴身层是最靠近身体的，需要的功能就是排汗性强，能快速导汗。
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